Maak je eigen verse yoghurt met FitLine Feel Good Yoghurt1. Je kunt het gemakkelijk zelf bereiden en gebruiken als basis voor verschillende gezonde maaltijden, of je kunt het opnemen in je meal-prep voor je dagelijkse dosis probiotica.
1Calcium draagt bij aan de normale werking van spijsverteringsenzymen.
VOORBEREIDING ALLEEN IN FITLINE YOGHURT MAKER:
Gebruik 1 pakje FitLine "Feel Good Yoghurt" (50,5 g) en 1 liter magere melk (0,3% vet, op kamertemperatuur ca. 20°C) voor 5 porties:
1. Vul het binnenste yoghurtbakje voor de helft met magere melk, voeg geleidelijk de inhoud van het zakje FitLine "Feel Good Yoghurt" toe.
2. Klop grondig tot het poeder volledig is opgelost.
3. Voeg de resterende melk toe tot de maatstreep (ongeveer 1 liter in totaal) en roer goed door.
4. Plaats het deksel op de binnenhouder en druk er zoveel mogelijk lucht uit.
5. Giet kokend water in de buitenste recipiënt tot aan de bovenkant van de markering voor de binnenste recipiënt.
6. Plaats de binnenhouder in de buitenhouder.
7. Plaats het deksel op de buitenste pot en bewaar de pot 10 uur bij kamertemperatuur. Een kortere bewaartijd resulteert in een mildere smaak, een langere bewaartijd in een sterkere verzuring.
8. Voor verdere rijping en koeling zet je de gebruiksklare "Feel Good Yoghurt" 8 tot 10 uur in de koelkast.
Kan tot 5 dagen in de koelkast bewaard worden. Het beste in combinatie met FitLine Basics.
AANBEVELING VOOR GEBRUIK: consumeer 200 ml gebruiksklaar product per dag.